Samen met Carolina Wilcke · Bussum
To the Roots
Workshops — creëren vanuit jezelf
Creatieve sessies voor vrouwen. Van hoofd naar hart, naar wie je in wezen al bent.
- Voor wie
- groepen van zes tot acht vrouwen
- Waar
- DesignStudio Bussum
- Losse ochtend
- €95 voor drie uur
- Reeks van vier avonden
- prijs verschilt per editie
- Inbegrepen
- materialen, thee en gezonde snacks
Wat we samen doen
To the Roots zijn wij samen begonnen: ik als psychodynamisch therapeut i.o. en systemisch coach, Carolina Wilcke als meubelontwerper. Samen maken we avonden waarin wat er van binnen speelt vorm krijgt in je handen — in verf, vilt of klei.
Geleide meditatie en systemische oefeningen brengen boven wat gezien mag worden: verlies, erkenning, weer in je kracht staan. Daar laten we het niet bij. In een groep van zes tot acht vrouwen kom je door stilte, aandacht en delen dichter tot jezelf.
Van stilte naar iets tastbaars
We beginnen met stilte en een geleide meditatie. Daarna een systemische oefening — kijken naar waar je staat en wat er meespeelt. Vaak ontstaat er dan een diep weten: een gevoel, een beeld, iets wat je nog geen woorden hebt gegeven.
Dat zetten we om in iets tastbaars. We verven, vilten of kleien. Niet om er iets moois van te maken, maar omdat je handen soms weten wat je hoofd nog niet kan zeggen.
Wat er verandert
Beter naar je intuïtie luisteren, en ernaar leven. Ruimte voor je onbewuste creativiteit en je innerlijke stem. Door authentieke gevoelens toe te laten ontstaat meer vrijheid, kracht en vreugde.
En het samen doen is de helft van het werk: de kracht van creëren met andere vrouwen, in een omgeving waar het veilig is om te laten zien wat er is.
Wat deelnemers zeggen
Verbinding met mijzelf en andere vrouwen. De avonden gaven mij inzicht, steun, mindful momentjes en ook heling. Meer mildheid en lichtheid in mijzelf en mijn leven.
Carolina en Cathelijn zijn twee hele bijzondere vrouwen die je met hun wijsheid, liefde en energie gelijk thuis laten voelen.
Ook de nazorg met gedichten via de app vond ik erg fijn. Zo ging het proces na de avond nog even verder.
Reeksen en losse ochtenden
We bieden reeksen aan van vier avonden — een najaarseditie, een wintereditie — en losse thema-ochtenden, zoals een herinnering in klei, een moodboard voor een nieuw begin, of Wat blijft, over rouw en verlies. Elke editie heeft een eigen titel en een eigen thema; de opzet blijft dezelfde.
Wat het ook is, we combineren altijd dezelfde drie dingen:
Meditatie
Stil worden, en aandacht brengen naar wat er nu is.
Systemisch werk en delen
Kijken waar je staat, en dat met elkaar delen.
Creëren met je handen
Vorm geven aan wat er boven kwam — met verf, vilt, klei of krijt.
Wie wij zijn
Cathelijn
Psychodynamisch therapeut i.o. Ik werk met systemische en lichaamsgerichte oefeningen om tot de essentie te komen, en wil beweging brengen in de onderstroom — zodat je weer in je kracht komt te staan. Het onderbewuste laat vaak meer zien dan we bewust weten of voelen.
Carolina
Interieur- en meubelontwerper, werkt op een intuïtieve manier. Producten zijn voor haar niet alleen functionele objecten, maar dingen waar we tussen leven. Ze maakt interieurs en producten met een ziel, ontworpen en gemaakt met liefde en aandacht.
